Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kabil başka adları de bulunan medial tibial stres sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına şeki
Esenlik ve zindelik mevzularında şuurlu kararlar almanıza yardımcı başlamak ve sağlıklı bir ömür sürmeniz ciğerin size sahih, hakikat ve uygulanabilir dirimlik detayları sunmayı gayeliyoruz.Aşırı Alkol Tüketimi: Aşırı etil alkol kullanımı, sirkülasyon sistemini etkileyebilir ve buna ilişkilı olarak bacak ağrısının gö
Burkulmayı otama etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı alanı yüksekte tutmaktır. Henüz ağırbaşlı burkulma varsa doktorunuzun sebebi saptama etmesi ve buna ilişkilı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir.Bacağı kalp seviyesinden yüksek tutmak ve buz uygulaması şhizmetliğin giderilmesi